A felicidade no contexto dos relacionamentos amorosos não é algo que acontece naturalmente. Ela é construída a partir de hábitos saudáveis que os casais felizes adotam e que demandam uma certa dose de esforço e disciplina por parte dos parceiros.
A rotina diária, especialmente no mundo acelerado em que vivemos, pode ser uma verdadeira assassina de relacionamentos. As pessoas têm dificuldades de encontrar tempo e disposição para cuidar de si e de seus relacionamentos. E quando os parceiros não se esforçam ou não conseguem reservar um tempo de qualidade só para o casal (aquele momento do dia só de vocês), a tendência é criar uma distância indesejável entre os dois.
Mas como é possível reservar um tempo só para o casal em meio à “loucura” em que vivemos atualmente? A resposta é simples e pode até surpreender algumas pessoas: na hora em que vão dormir! E não basta apenas dormir na mesma cama, existem alguns hábitos saudáveis que os casais felizes adotam neste momento e que os aproxima cada vez mais. São eles:
1. Eles deixam as “distrações” de lado
Eles deligam a TV, esquecem as redes sociais e os celulares e até deixam de lado o livro de cabeceira. Conseguem reservar um tempo só deles, um momento em que aproveitam para cultivar a intimidade entre os dois.
2. Definem uma rotina noturna que os dois conseguem seguir religiosamente
Definir uma rotina saudável para a hora de dormir é algo recomendável sempre. Casais felizes não só definem esta rotina, como também se comprometem a cumpri-la. Fazem isso de forma espontânea porque sabem que vão aproveitar aquele momento único do dia de forma prazerosa.
3. Evitam discussões quando já estão no quarto ou na cama
Nunca tocam em assuntos polêmicos ou espinhosos neste momento. Criam um ambiente de paz e tranquilidade que ajuda a aproximá-los.
4. Se abraçam carinhosamente sem necessariamente dizer algo
Se todos soubessem o poder de um abraço acolhedor, se abraçariam mais! Eles se abraçam e simplesmente curtem aquele momento mágico. Expressam todo seu carinho e amor pelo outro enquanto permanecem em silêncio.
5. Têm conversas profundamente íntimas sobre os dois
Aproveitam aquele momento sereno para falarem sobre as coisas mais íntimas dos dois. Ficam completamente vulneráveis e sabem que isto é importante para aproximar o casal e aumentar os laços de amizade e confiança entre os dois.
6. Sempre vão para a cama na mesma hora
Sentem prazer em adormecer e acordar ao lado da pessoa que amam, por isso sempre procuram adotar o mesmo horário para dormir.
7. Deixam “fora do quarto” as preocupações com o trabalho e outros problemas
Sabem que aquele é um momento “sagrado” só do casal, portanto se esforçam para abstrair qualquer tipo de preocupação.
8. Nunca fumam ou bebem no quarto
Evitam porque sabem que também é um momento para cultivar a saúde mental e física. Bebida e cigarro definitivamente não combinam com o momento.
9. Desejam boa noite e expressam o quanto se amam antes de dormir
Aproveitam aquele momento profundamente íntimo para verbalizar os sentimentos mais nobres que nutrem um pelo outro. Nunca dormem sem desejar boa noite.
10. Mantêm a vida sexual em dia
Sempre que estão fisicamente e mentalmente dispostos não dispensam o prazer físico que o sexo proporciona.
Para alguns pode até parecer utopia, mas acredite, muitos casais felizes realmente adotam esses hábitos saudáveis na hora do quarto. Se você e seu parceiro realmente se amam e têm uma convivência harmônica, tentem adotá-los também!
